О нас
Vресурсе - студия, в которой вы обязательно достигнете результата, обретете гармонию, вдохновение и прилив сил.
Мы поможем раскрыть ваш потенциал, войти в контакт с собой и своим телом. Научим проживать эмоции и поддерживать ресурсное состояние.
Тренеры - профессионалы своего дела. Мастера спорта по акробатике, гимнастике и артистки балета помогут вам подобрать индивидуальную программу занятий с учетом ваших пожеланий и особенностей.
Тренировки в формате мини-групп до 2-х человек и персональные занятия.
Занятия проходят с применением тренажера биомеханической стимуляции БМС «Бизон-Vibro» и перкуссионного массажера Hypervolt.
Бизон-Vibro
– позволяет подготовить тело к растяжке без изнурительных усилий
– снижает болевые ощущение во время тренировки
– обладает лимфодренажным эффектом
– способствует похудению и уменьшению целлюлита
– включает в работу «спящие» мышцы
– снижает неприятные ощущения в мышцах после тренировки
Hypervolt
– глубокое и точечное воздействие на мышечные ткани
– снижает мышечную боль
– улучшает подвижность
Быть Vресурсе - быть в ресурсе !
Отзывы
Ульяна
Занимаюсь у Даши, она просто чудо. Прекрасный отзывчивый специалист, отлично знает свое дело
Евгения Зайцева
Отличная студия! Занимаюсь у Даши больше года и результат есть! На шпагат села 💪 Удобное расположение, недалеко от центра, рядом с метро. Грамотные профессионалы, которые знают как учить, а не любуются собственной растяжкой. Рекомендую!
Ксения В.
Занимаюсь в студии у тренера Даши уже полгода и за это время виден значительный прогресс в растяжке, перестала болеть спина
Но самое главное это индивидуальный подход тренера, и потрясающая атмосфера во время тренировок!
Всем рекомендую данную студию, так как объясняют здесь процесс и подбирают упражнения, не видела в других подобных студиях
Валентина Шарипова
На занятия хожу 5 месяцев. Тело стало более гибкое, почти уже сижу на шпагате. Занятия проходят мягко, нагрузка по силам. И самое главное - у меня перестала болеть спина. Даша - внимательный тренер, ко всем подходит индивидуально. Всегда можно подобрать удобное время для тренировок. Всем рекомендую!
Марина Х.
Хожу в студию уже несколько месяцев на индивидуальные занятия. Цель: продольный шпагат.
Очень нравится подход тренера Дарьи, которая за это время дала мне результата больше чем много лет хождений на групповые занятия в крупных фитнесс центрах.
И все это с максимально бережным отношением к клиенту и использованием дополнительного полезного оборудования (массажер, вибро тренажер).
Сама студия чистая и уютная, расположена в удобном месте, недалеко от метро.
Рекомендую всем, кто хотел бы прокачаться в растяжке, осанке и балете 🩰
Эмиля Абдуллаева
Это Чудо Господнее, а не студия! Хожу уже больше года, результаты однозначно есть и по спине, и по шпагатам (продольный, поперечный). Лучший тренер Дарья - индивидуальный подход к каждому, даже если у вас необычная анатомия, травмы и т.д. Обязательно специально для вас придумают интересное изощрённое упражнение.
После тренировок всегда хорошее настроение, особенно после загруженного рабочего дня - то, что надо.
Есть удобные раздевалки, оборудование, бесплатная вода, в общем, все необходимое здесь для растяжки есть. Рекомендую к посещению 🩵
niki-ri
Лучшая студия Москвы - красивая и уютная. Всегда есть небольшие угощения для гостей - сухофрукты и орешки.
Спустя пол года тренировок чувствую ощутимый прогресс.
До начала занятий с Дарьей часто чувствовала напряжение в спине, сейчас же всё стало значительно лучше.
Работаем дальше, для достижения супер результатов!
Спасибо!
Анна Казанская
Занимаюсь уже в течение месяца, стали лучше тянутся мышцы, но пока есть над чем работать. Занятия проходят динамично, но мне всё подробно объясняют, показывают и вместе с тренером Елизаветой мы всё повторяем и отрабатываем. Понятно, что сразу получается не всё, но я только в начале пути; стараюсь, мышцы постепенно привыкают и выполнять определенные позиции становится легче. Планирую ходить ещё, хотя и буду делать перерывы на летний отдых. Советую женщинам следить за собой, поддерживать своё тело в форме. Проще делать это систематически, чем запускать свою физическую форму. Красивое тело требует над собой работы.
Дж И.
Очень довольна студией. Тренер Даша - настоящий профессионал с индивидуальным подходом. Занимаюсь около 3х месяцев, результат очевиден. Тренировки проходят не только эффективно, но и весело и душевно.
Ульяна
Занимаюсь у Даши, она просто чудо. Прекрасный отзывчивый специалист, отлично знает свое дело
Марина Х.
Хожу в студию уже несколько месяцев на индивидуальные занятия. Цель: продольный шпагат.
Очень нравится подход тренера Дарьи, которая за это время дала мне результата больше чем много лет хождений на групповые занятия в крупных фитнесс центрах.
И все это с максимально бережным отношением к клиенту и использованием дополнительного полезного оборудования (массажер, вибро тренажер).
Сама студия чистая и уютная, расположена в удобном месте, недалеко от метро.
Рекомендую всем, кто хотел бы прокачаться в растяжке, осанке и балете 🩰
Евгения Зайцева
Отличная студия! Занимаюсь у Даши больше года и результат есть! На шпагат села 💪 Удобное расположение, недалеко от центра, рядом с метро. Грамотные профессионалы, которые знают как учить, а не любуются собственной растяжкой. Рекомендую!
Эмиля Абдуллаева
Это Чудо Господнее, а не студия! Хожу уже больше года, результаты однозначно есть и по спине, и по шпагатам (продольный, поперечный). Лучший тренер Дарья - индивидуальный подход к каждому, даже если у вас необычная анатомия, травмы и т.д. Обязательно специально для вас придумают интересное изощрённое упражнение.
После тренировок всегда хорошее настроение, особенно после загруженного рабочего дня - то, что надо.
Есть удобные раздевалки, оборудование, бесплатная вода, в общем, все необходимое здесь для растяжки есть. Рекомендую к посещению 🩵
Ксения В.
Занимаюсь в студии у тренера Даши уже полгода и за это время виден значительный прогресс в растяжке, перестала болеть спина
Но самое главное это индивидуальный подход тренера, и потрясающая атмосфера во время тренировок!
Всем рекомендую данную студию, так как объясняют здесь процесс и подбирают упражнения, не видела в других подобных студиях
niki-ri
Лучшая студия Москвы - красивая и уютная. Всегда есть небольшие угощения для гостей - сухофрукты и орешки.
Спустя пол года тренировок чувствую ощутимый прогресс.
До начала занятий с Дарьей часто чувствовала напряжение в спине, сейчас же всё стало значительно лучше.
Работаем дальше, для достижения супер результатов!
Спасибо!
Валентина Шарипова
На занятия хожу 5 месяцев. Тело стало более гибкое, почти уже сижу на шпагате. Занятия проходят мягко, нагрузка по силам. И самое главное - у меня перестала болеть спина. Даша - внимательный тренер, ко всем подходит индивидуально. Всегда можно подобрать удобное время для тренировок. Всем рекомендую!
Анна Казанская
Занимаюсь уже в течение месяца, стали лучше тянутся мышцы, но пока есть над чем работать. Занятия проходят динамично, но мне всё подробно объясняют, показывают и вместе с тренером Елизаветой мы всё повторяем и отрабатываем. Понятно, что сразу получается не всё, но я только в начале пути; стараюсь, мышцы постепенно привыкают и выполнять определенные позиции становится легче. Планирую ходить ещё, хотя и буду делать перерывы на летний отдых. Советую женщинам следить за собой, поддерживать своё тело в форме. Проще делать это систематически, чем запускать свою физическую форму. Красивое тело требует над собой работы.
Дж И.
Очень довольна студией. Тренер Даша - настоящий профессионал с индивидуальным подходом. Занимаюсь около 3х месяцев, результат очевиден. Тренировки проходят не только эффективно, но и весело и душевно.
Фото
